いきいき広場前にある人口池に、水槽で飼っていた５匹のめだかを放流しました。１か月以上前から水質を観察し、水温が比較的安定していることや、めだかの食料となるプランクトンやミジンコ、水草や藻が十分にあること、ヤゴや南沼えび、たにし等の生息が確認できたからです。夏休みに入り、池の水慣れも徐々に行い、今日の放流に至りました。十分な広さや住みかとなる場所、卵からかえった赤ちゃんが隠れられる場所等を考えると、室内での水槽よりも生き生きと快適に過ごせるのではないかと思います。３か月後に数十匹に増えていたらとの期待を込めています。来校された際、ぜひご覧になってください。

みなさんはこの詩が掲示されている場所を知っていますか？

正解は、昇降口に近い階段の１階と２階の間の踊り場です！

ここには、約２か月おきに詩が入れ替わって掲示されています。ぜひ、時々足を止めて読んでみてください。

暑い日が続いていますね。

暑さ指数（WBGT）は毎日のように３１（危険）を超え、熱中症に気を付ける日々です。

環境省の「熱中症予防情報サイト」で暑さ指数を確認できるので、参考にしてみてください。

熱中症予防として、深部体温を冷やすことが重要となってきます。

深部体温とは、脳や臓器など体の中心の機能を守るために一定に保たれる体温のことです。

熱中症により深部体温が上がると、脳や臓器に影響がでて命に関わることもあります。

では、深部体温を下げるために簡単にできることをお伝えしていきます。

①    冷たい飲み物を飲む

冷たい飲料は深部体温を低下させ、胃にとどまる時間が短いことで速やかに吸収されるため、深部体温が上昇している場合や、大量の汗をかき水分を失っている場合に効果的です。大量に汗をかいた場合には塩分を失っていることもあるため、水分と一緒に塩分も補給するようにしましょう。

②    手のひらを冷やす

手のひらや足の裏、頬には、無数の細い血管が通っています。そのため、手のひらを冷やすと冷たくなった血液が全身にまわり、深部体温を下げてくれます。暑さを感じるときに手のひらを冷やしてみてください。冷たいペットボトルを握るだけでも効果的です。

③    暑熱順化をする

暑熱順化とは、運動や入浴等で徐々に体を暑さに慣らすことをいいます。体を暑さに慣らす暑熱順化ができると、汗のかきはじめや皮膚血管拡張による熱放散が早くなり、深部体温が上昇しにくくなります。

今後さらに暑くなることが予測されます。熱中症に気を付けてお過ごしください！  　　　　　　　　　　　　　

パリオリンピックが盛り上がっていますね。

日本人の活躍はもちろんですが、世界中の選手の活躍に胸が熱くなります。

この機会に、様々な運動に取り組んでみるのもいいかもしれませんね。

※連日暑い日が続いていますので、熱中症対策を忘れずに！

さて、本日８月２日は、日本人が初めてオリンピックで金メダルと銀メダルを獲得した日です。

これはアジア初の快挙でした。

１９２８年開催のアムステルダムオリンピックで、

織田幹雄選手が陸上男子三段跳びで金メダルを、

人見絹枝選手が陸上女子８００ｍ走で銀メダルをそれぞれ獲得しました。

このことから、８月２日は金・銀の日と制定されています。

それから９６年の歳月が流れ、パリオリンピックでは昨日までに金メダル８個、銀メダル３個、銅メダル５個の合わせて１６個となり、金メダルの数はフランス・オーストラリアと並んで３位となっています。

世界で活躍する選手たちをみんなで応援しましょう！！

今日から8月になりました！8月1日は「花火の日」だそうです。 1967年に制定されました。 戦時中に禁止とされていた花火が1948年の8月1日に解禁となった事に由来しているそうです。

そこで本日は「花火クイズ」！！

全部で3問です。

第１問：日本で初めて花火大会が開催されたのはいつでしょうか？

①　江戸時代

②　明治時代

③　昭和時代

正解は、、、、、、

①　江戸時代

日本で初めて花火大会が開催されたのは、江戸時代の頃です。享保18年（1733年）の隅田川花火大会が日本で初めての花火大会です。

第2問：花火大会が始まった目的で間違っているのはどれでしょうか？

①　えらい人が自分の偉大さを人々に見せつけるため。

②　秋にお米がたくさんとれるように祈りを込めるため。

③　病気が流行しないことを願うため。

正解は、、、

①　えらい人が自分の偉大さを人々に見せつけるため。

花火大会は、お米の豊作や、怖い病気が流行らないことを願ってはじまったそうです。昔の人の花火に対する想いを感じますね。

第3問：打ち上げ花火はクライマックスになると連続で打ち上げる演出が行われます。連続で花火を打ち上げることを何と言うでしょうか？

①　ハリーケイン

②　スターマイン

③　ベリーファイン

正解は、、、、、、

②スターマイン

花火を連続で打ち上げることを「スターマイン」と言います。スターマインは花火師による高度な技術が必要だそうです。きれいな花火は、１発じゃ足りない、２発目をおかわりしたくなりますよね。

今週末は、戸田や朝霞など近隣でも花火大会が行われます。行かれる方は暑さに気を付けて楽しんでください！